Formation : gérez efficacement votre temps pour maximiser votre productivité
Montpellier
Reprenez le contrôle de votre temps et boostez votre productivité !
Cette formation d’une journée vous aide à structurer votre emploi du temps pour atteindre vos objectifs prioritaires sans vous épuiser. Découvrez des outils pratiques pour réduire le stress, mieux vous organiser, et préserver un équilibre entre votre vie pro et perso. Faites de votre temps votre meilleur allié !
ogramme :
Analyse de votre gestion actuelle :
Identifier les voleurs de temps et leurs impacts.
Évaluer vos priorités et fixer des objectifs clairs.
Techniques de gestion du temps adaptées aux indépendants :
Méthode Pomodoro, matrice d’Eisenhower, et autres outils pratiques.
Planification hebdomadaire et gestion des imprévus.
Automatisation et délégation des tâches non stratégiques.
Gestion des distractions et concentration :
Créer un environnement de travail propice à la productivité.
Apprendre à dire non et gérer les interruptions efficacement.
Mise en pratique :
Élaboration d’un plan d’action personnalisé.
Études de cas et retours d’expérience.
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